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Fit für den Alltag

Themen: Rückentraining (2)

Kategorie
Ratgeber/Service
Produktionsinfos
Ratgeber
Produktionsland
D
Produktionsjahr
2023
Beschreibung
Fitness geht auch von zu Hause aus, ohne grosses Zubehör oder Vorwissen. Sportpfarrer Jörg Walcher zeigt ganz einfache und effektive Sportübungen, die in den Tag eingebunden werden können und so den Körper beleben.
Episodenummer
18